飲用後按摩．有助於吸收 
吳建勳中醫師也建議，喝完滴雞精後，最好能進行全身按摩，將雙手搓熱後，多按摩關節處，像是腕關節、肘關節、膝關節等，採圓圈式的按摩，一處約按摩3～5分鐘，可帶動全身循環，有助於養分吸收，但懷孕中的孕媽咪需避開可能引起宮縮的穴位。而按摩後喝也具有好處，因已將筋絡阻塞之處推開，體內氣血跑得較順，按摩完隨即以滴雞精補充營養，可讓身體裡氣血充足。

體質不同．飲用時間大不同 
體質較虛者，建議在傍晚約5～7點間飲用，吳建勳中醫師表示，這個時段走腎經，可補足體內所需氣血。而若是工作忙碌者，則建議在早晨時引用，約7～9點間，這是胃經所走的時段，在一天的一開始喝，也可給身體較多的能量，燥熱者也建議在早上喝，好讓身體多餘的熱性在一天的活動中消除。

文／伍偉婷　
採訪諮詢／美國環球大學中醫研究院東方醫學博士吳建勳中醫師
原文刊載於2010年01月號《媽媽寶寶雜誌》